2022-12-29から1日間の記事一覧
昨夜、風呂で掃除していたら、過呼吸になりかけて焦る。 何とか発作をおさえたんだけど、眠る前にまた過呼吸になっちゃって。 身体が痛くなってきて、ヤバいヤバいと焦るともうダメ。とにかく息を吐き切るのを意識して呼吸するを繰り返す。 やっとで過呼吸が…
昨夜、風呂で掃除していたら、過呼吸になりかけて焦る。 何とか発作をおさえたんだけど、眠る前にまた過呼吸になっちゃって。 身体が痛くなってきて、ヤバいヤバいと焦るともうダメ。とにかく息を吐き切るのを意識して呼吸するを繰り返す。 やっとで過呼吸が…
